薄毛・抜け毛の原因と抜け毛を減らす育毛ケアのポイントとは?

薄毛・抜け毛の原因と抜け毛を減らす育毛ケアのポイント

以前は、薄毛に悩むのは男性だけだと思っていました。

 

ところが、最近では、自分を含め40代以降の女性が薄毛・抜け毛で悩み、それだけでなく、20代、30代の女性、特に出産後の抜け毛に悩む方が多くいらっしゃいます。

 

 

つまり、幅広い年齢層の女性が薄毛・抜け毛で何らかの悩みを持っていることになります。

 

 

そもそも、薄毛・抜け毛の原因は何なのでしょう?

 

 

薄毛・抜け毛の原因

 

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薄毛・抜け毛の原因

 

 

・ホルモンバランスの乱れ

 

・頭皮の悪化

 

 

ホルモンバランスの乱れ

 

女性は、ホルモンバランスの状態で体調は大きく変化します。そして、ちょっとしたことで乱れてしまいます。

 

 

ダイエットや睡眠不足、ストレスや不規則な生活、また、産後や更年期など、私たちの周りにはホルモンバランスの乱れを起こす要因がたくさんあるのです。

 

そして、ホルモンバランスの乱れによりヘアサイクルが上手くいかなくなり、薄毛や抜け毛につながっていきます。

 

 

頭皮の悪化

 

女性はオシャレのために髪を染めたりパーマをかけたり、様々なヘアケア商品を使い頭皮にダメージを与えています。

 

それにより、毛細血管の血液循環が乱れ抜け毛になるのです。

 

 

それでは、抜け毛を減らすために何をすればよいのでしょう?

 

 

抜け毛を減らすために必要な育毛ケアのポイント

 

髪の毛が抜け替わるサイクルには、成長期、退行期、休止期があります。

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このサイクルが乱れると、髪が抜けてしまい薄毛になってしまいます。

 

つまり、乱れたヘアサイクルを正常に戻せば抜け毛が減るわけです。

 

 

抜け毛を減らすための育毛ケアのポイントは

 

ヘアサイクルを正しく戻すこと

 

です。

 

 

そのためにも育毛剤を使った日々の育毛ケアが重要です。

 

 

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